Aktuální situace se zatím nemění a mládež stále nemůže trénovat naplno se svými týmy. V minulých týdnech byly na podporu tréninku v domácích podmínkách vytvořeny individuální plány, které mohly žáci či žačky využít sami nebo na základě komunikace se svými trenéry. Trenéři si také stále mohou díky natočeným videím vytvořit vlastní tréninkové plány pro své svěřence.

Nesmíme však zapomenout na nejmenší házenkáře a házenkářky, pro tyto sportovce byla rozeslána výzva pod záštitou Olomouckého krajského svazu házené, kdy děti stále mohou plnit cvičení se zaměřením na manipulaci s míčem. Úkolem dětí je natočit podobné video, jako naše malá figurantka, kdy představí sestavu svých zvolených cviků při tréninku manipulace s míčem. Videa mohou děti či jejich rodiče posílat na email: hazenaolk@gmail.com. Za odměnu získají vak na záda s logem OLKSH + klíčenku.

Video manipulace s míčem

Jako další přichází výzva: NEJSME BÁBOVKY, kdy společně dle instrukcí mohou děti, jak posilovat, tak u toho zpříjemnit den rodičům a připravit jim malé občerstvení k odpolední kávě. Tato výzva není věkově omezená a do cvičení se může klidně zapojit celá rodina. Zpětná vazba je mile vítána a fotografie svých výsledků mohou děti opět posílat na email: hazenaolk@gmail.com.

Video NEJSME BÁBOVKY

Věříme, že se situace brzy zlepší a my se opět budeme moc potkávat na klasickém tréninku.